slide fotos

20 de juliol 2011

Resums Setmanals

04 de juliol 2011

Marató de Valencia

Hola a tots. Estic pensant de prepararme a la marató de València, realment a la meua primera marató. M'estic informant i mirant entrenaments etc. Algunes sugerencies, és prompte, tard?.... vosaltres direu.

La foto de l'estiu

Convoirunning et convida a enviarnos fotos de les teues vacances. No podem assegurar un premi pero si, gaudir d'elles entre tots els que visitem este Blog. Al mes de setembre votarem la nostra foto preferida.


22 de juny 2011

Setmana Esportiva de Godella 2011

18 de maig 2011

XI Gran Fons La Pobla de Vallbona



El millor entrant per a un mes, el de maig, on el bon temps convida a sortir i pobla de curses populars encara més si cap.
Cursa amb una distància 16km. fora de les distàncies habituals, juntament amb un traçat variat i de continus desnivells que la fan dura i atractiva al mateix temps. Aquesta vegada acompanyat del meu amic Richard i a un ritme adaptat per a la preparació de les pròximes curses(Massamagrell i Almansa). S'hauria agraït unes gotes de pluja en els seus trams més durs. La cursa va discórrer amenaçant tempesta, un altre ingredient que li donava incertesa. Comentar el desajust en el mesurament de la cursa, uns 200mts. menys de la distància oficial.
Ara a entrenar més per patir menys, a veure si ho aconsegueixo.







12 de maig 2011

>

15 d’abril 2011

XI Gran Fons La Pobla de Vallbona



                                                                            

06 d’abril 2011

XIII Gran Fons de Puçol

Hola a tots.
Per falta de temps he deixat la pàgina desatesa o en desordre. Dissabte vam estar Eva i jo a Puçol, en la seva XIII Gran Fons de 15 km. Aquesta vegada va venir amb nosaltres, un amic, Richard, un altre ociós del Running.
A tot i anar amb temps, a l'organització i malgrat la seva experiència, se li va acudir repartir els regals abans de la cursa, un problema afegit a l'escalfament previ i una dosi de nervis afegida. Bona participació i temperatura agradable, cal tenir en compte que estem a la primavera i l'hora d'inici 17:30 h.
La carrera. Portava temps que no aconseguia quedar satisfet, fins i tot amb algun abandonament, però en aquesta he ressuscitat jejej. Aconseguint controlar-tant física com mentalment i, acabar amb un crono bastant bo per a mi. Prop del meu record personal en la distancia.
Abril i maig es presenten molt interessant pel que fa a carreres, esperarem estar a tot i aguantar el millor posible.
Una menció a Eva, Richar, Lechuga i Marga.





CLASSIFICACIÓ